베일러에서 가장 효과적인 금연 방법을 알려드리겠습니다.

평소에도 금연을 많이 시도해 봤지만 작심삼일로 실패하는 분들이 많습니다. 흡연으로 인해 신체적인 피해를 설명해 드리자면 너무나 부족할 만큼 그 피해가 심각합니다. 흡연을 하는 당사자 뿐만 아니라 주위 사람들에게도 절반의 고통을 안겨주기 때문에 금연은 나와 가족을 위해서꼭 실천해야만 하는 과제 중에 과제라고 할 수 있습니다. 베일러 연세이비인후과는 가장 효과적인 금연방법에 대하여 코치해 드리고자 합니다. 김재영 원장의 생생한 경험으로 얻은 노하우를 통해 금연으로 가는 지름길을 알려드리겠습니다.

흡연으로 인한 신체의 피해

담배연기는 호흡기에 직접적으로 피해를 주고 폐에 흡수되어 전신으로 퍼져나가 모든 조직과 세포의 노화촉진을 유발하여 조기 사망에 이르게 한다. 요즘 청소년의 흡연율이 점점 높아지고 있어서 사회문제화 되고 있는데, 이 시기에 흡연을 시작하여 계속 끊지 못하면 24년의 수명이 단축된다.

흡연은 폐결핵 등 호흡기질환과 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 일으키고, 체중미달아 등 소아질환도 유발하며 폐암, 구강암, 인두암, 후두암, 췌장암, 방광암, 신장암 등을 유발시킨다. 폐암은 80∼90%, 방광암은 40%, 심근경색증 사망은 40%, 뇌혈관질환은 50%, 만성기관지염, 폐기종, 만성폐쇄성 폐질환은 85%가 흡연으로 인해 발생된다. 위에서 열거한 유발질환보다 더 무서운 것은 니코틴의 중독성이다. 수많은 흡연자들이 금연하기 힘들어 하는 것은 니코틴의 중독성이 헤로인이나 코카인과 같은 마약과 같이 강하기 때문이다.

• 담배에는 수많은 화학물질이 내포되어 있다.
• 니코틴은 과학적으로 가장 습관성이 강한 마약으로 알려진 약품중의 하나이다.
• 담배속에 있는 타르는 실제로 도로를 포장하는 타르와 같은 것이다.
• 담배를 피우는 것은 일산화탄소로 우리 몸을 채우는 것이다.
• 담배는 청산가리수소가 포함되어 있다.
• 담배를 피우는 것은 방사능 입자를 마시는 것이다.
• 담배는 서서히 신체를 파괴하는 것이 아니라, 피우는 그 순간부터 파괴하기 시작한다.
• 흡연은 각종 암 발생의 주요한 원인이 된다.
• 흡연은 심장병과 호흡기질환발생의 직접적인 원인이 된다.
• 임산부에게는 태아의 성장장애 및 기형아를 유발하며, 사망에까지 이르게 한다.
• 흡연은 주위사람들의 건강에 나쁜 영향을 미친다.
• 타르와 니코틴 함유량이 낮은 담배라 할지라도 보통 담배와 별반 차이가 없다.
• 흡연이 길면 길수록 끊기가 어렵다.
• 담배를 끊은 직후 3∼8개월 후에는 신체의 호전변화를 느끼며, 머리가 좋아지고 몸이 건강해진다.